{"id":7620,"date":"2020-03-10T13:54:28","date_gmt":"2020-03-10T13:54:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.darzelis.glitiskes.vilniausr.lm.lt\/?page_id=7620"},"modified":"2022-10-19T10:29:49","modified_gmt":"2022-10-19T10:29:49","slug":"sveikatiada-2","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www2107.vu.lt\/?page_id=7620","title":{"rendered":"\u201eSVEIKATIADA\u201c"},"content":{"rendered":"

\"atsisi\u0173sti\"<\/a><\/p>\n

PROJEKTAS<\/strong><\/p>\n

\u201eSVEIKATIADA\u201c<\/strong><\/h2>\n

Projekto trumpas apra\u0161ymas \u2013 laukiami rezultatai<\/strong><\/p>\n

         ,,Sveikatiada\u201d – ilgalaikis projektas besivadovaujantis \u0161\u016bkiu: \u201csveikai gyventi yra smagu!\u201d \u012edomi\u0173 rengini\u0173 metu vaikai ne tik smagiai leis laik\u0105, bet ir su\u017einos aktualios ir naudingos informacijos apie sveikatingum\u0105. I\u0161skirtinis d\u0117mesys \u0161iame projekte bus skirta ugdyti sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo \u012fg\u016bd\u017eius vaikams patraukliomis priemon\u0117mis: \u017eaidyn\u0117mis, viktorinomis, konkursais, mank\u0161tomis, \u0161okiais bei kita netradicine interaktyvia veikla u\u017esi\u0117mimuose.<\/p>\n

Projekto tikslas<\/strong><\/p>\n

          Ugdyti jaun\u0105j\u0105 kart\u0105, neturin\u010di\u0105 sveikatos problem\u0173 ir geban\u010di\u0105 formuoti savo gyvenimo b\u016bd\u0105 atliekant informuotus sprendimus mitybos bei fizinio aktyvumo klausimais.<\/p>\n

Vieta<\/strong> (kokiu mastu): Respublikiniu mastu.<\/p>\n

Numatoma projekto trukm\u0117<\/strong>: Visus metus.<\/p>\n

PROJEKTO ATLIKIMO PLANAS<\/strong><\/p>\n

\"lentele\"<\/a><\/p>\n

 \"4\"<\/a><\/h1>\n

 <\/p>\n

1.”<\/span>Saldint\u0105 g\u0117rim\u0105 kei\u010diu \u012f vanden\u012f\u201d<\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/h1>\n

      Vilniaus r. Gliti\u0161ki\u0173 vaik\u0173 dar\u017eelis dalyvauja Valstybinio visuomen\u0117s sveikatos stiprinimo fondo organizuotame nacionaliniame projekte \u201eSveikatiada\u201c. \u0160\u012f m\u0117nes\u012f pri\u0117m\u0117me projekto organizatori\u0173 i\u0161\u0161\u016bk\u012f \u201eSaldint\u0105 g\u0117rim\u0105 kei\u010diu \u012f vanden\u012f\u201c. Visi kartu steng\u0117m\u0117s kurti naujus ugdymo \u012fstaigos bendruomen\u0117s \u012fpro\u010dius ir tro\u0161kul\u012f mal\u0161inti sveikesniu pasirinkimu. Tam, kad vandens g\u0117rimas tapt\u0173 neatsiejama dienos dalimi, nusprend\u0117me \u012fgyvendinti veikl\u0105 \u201eTyras vanduo \u2013 gazuot\u0173 baubuk\u0173 (burbuliuk\u0173) nugal\u0117tojas\u201c.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

     Vis\u0173 pirma, per\u017ei\u016br\u0117jome projekto organizatori\u0173 atsi\u0173st\u0105 med\u017eiag\u0105. I\u0161 daugkartin\u0117s Lietuvos fechtavimosi \u010dempion\u0117s, Paulinos Bajori\u016bnait\u0117s, gavome nema\u017eai informacijos apie vandens svarb\u0105 m\u016bs\u0173 organizmui, kartu su vaikais aptar\u0117me filmuot\u0105 med\u017eiag\u0105 \u2013 vaikai i\u0161sak\u0117 savo mintis apie m\u0117gstamus g\u0117rimus, papasakojo, k\u0105 da\u017eniausiai geria namuose. Daugumos m\u0117gstamiausias g\u0117rimas buvo tas pats, nes jiems jis yra skanus, saldus, burbuliuojantis, numal\u0161ina tro\u0161kul\u012f bei turi labai gra\u017eios reklamin\u0117s atributikos bei reklaminius filmukus.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

     Nusprend\u0117me vaikams parodyti, kokias negeras savybes turi j\u0173 m\u0117gstamas \u201estebuklingas g\u0117rimas\u201c. Apm\u0105st\u0117me ir aptar\u0117me, kod\u0117l nesveika gerti gazuotus g\u0117rimus, kas gali nutikti m\u016bs\u0173 organizmui, kaip tai gali pakenkti m\u016bs\u0173 dantukams, o geriausias b\u016bdas vis\u0105 tai parodyti \u2013 eksperimentuojant. Ant stalo pastat\u0117me \u0105sot\u012f su vandeniu, citrina, m\u0117ta ir rozmarino lapeliais bei j\u0173 m\u0117gstam\u0105 gazuot\u0105j\u012f g\u0117rim\u0105, sod\u0105, act\u0105, m\u0117tinius saldainius, pajuodavusius papuo\u0161alus, kiau\u0161in\u012f. Kilo daug klausim\u0173 \u2013 kam tie daiktai reikalingi? Vaikai sp\u0117liojo, d\u0117st\u0117 savo mintis. Vienas i\u0161 vaik\u0173 pasak\u0117, jog soda \u2013 tai burbuliuk\u0173 milteliai. Kitas vaikas teig\u0117, jog actas \u2013 tai prieskonis agurkams. I\u0161klausius visus vaik\u0173 pam\u0105stymus, prad\u0117jome eksperimentuoti.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

     Balt\u0105 kiau\u0161in\u012f \u012fd\u0117jome \u012f permatom\u0105 ind\u0105 ir \u012fpyl\u0117me j\u0173 m\u0117gstamo gazuoto g\u0117rimo. Po dviej\u0173 dien\u0173 i\u0161trauk\u0117me \u2013 pasteb\u0117jome, jog jis pasidar\u0117 mink\u0161tas ir patams\u0117jo. Jei taip nutiko su kiau\u0161inio luk\u0161tu, tai kas gi gali nutikti su m\u016bs\u0173 dantukais? Taip \u012frod\u0117me, jog tokie g\u0117rimai tikrai n\u0117ra m\u016bs\u0173 dantuk\u0173 draugai. Kitas eksperimentas \u2013 ne\u0161varius, patams\u0117jusius papuo\u0161alus u\u017epyl\u0117me tuo pa\u010diu g\u0117rimu. Po keli\u0173 dien\u0173 i\u0161trauk\u0117me juos \u0161varut\u0117lius ir blizgan\u010dius! \u017dinoma, gerai, kad papuo\u0161alai tapo kaip nauji, ta\u010diau kaip toks \u201evaliklis\u201d veikia m\u016bs\u0173 skrandukus ir ten gyvenan\u010dias ger\u0105sias bakterijas? Taigi tokie g\u0117rimai, ne tik m\u016bs\u0173 dantuk\u0173, bet ir skranduk\u0173 prie\u0161ai. Tre\u010diasis bandymas \u2013 vaik\u0173 m\u0117gstamo gazuotojo g\u0117rimo ir m\u0117tini\u0173 saldaini\u0173 s\u0105veikos reakcija. Sujungus \u0161iuos du elementus, pakilusi srov\u0117 i\u0161\u0161ov\u0117 butelio kam\u0161tel\u012f! Vaikai nustebo ir i\u0161sigando \u2013 o kas, jei jie i\u0161g\u0117r\u0119 \u0161io g\u0117rimo sugalvot\u0173 suvalgyti tok\u012f m\u0117tin\u012f saldain\u012f? Band\u0117 \u012fsivaizduoti, kas tuomet daryt\u0173si j\u0173 pilvuke. Ta\u010diau did\u017eiausi\u0105 \u012fsp\u016bd\u012f vaikams paliko \u201eraketos\u201c gamyba. \u012epyl\u0117me gazuotojo g\u0117rimo, acto, \u012fb\u0117r\u0117me sodos ir u\u017edar\u0117me butel\u012f kam\u0161teliu, pakrat\u0117me \u2013 kam\u0161tis i\u0161\u0161ov\u0117, o butelis i\u0161skrido \u012f vir\u0161\u0173. Dar kartel\u012f \u012fsitikinome, kokie stipr\u016bs ir veiksmingi gazuot\u0173j\u0173 g\u0117rim\u0173 baubukai (burbuliukai).<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

      Atlikus visus eksperimentus, su vaikais vienbalsiai nusprend\u0117me atsisakyti gazuot\u0173j\u0173 g\u0117rim\u0173 ir gerti tik tyr\u0105 vanden\u012f, pagardint\u0105 citrina, \u012fvairiais vaisiais bei \u017eolel\u0117mis. Vaikai atsid\u016bsdami pa\u017evelg\u0117 \u012f savo m\u0117gstam\u0105 g\u0117rim\u0105, su kuriuo eksperimentavome ir atsig\u0117r\u0117 skanaus bei sveiko vanden\u0117lio.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

                                                                                                                    IU mokytojos:<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Edita Malinovskien\u0117<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

                                                                                                                          Kristina Macevi\u010d<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"20200220_100448-225x300\"<\/a> \"20200218_114638-300x225\"<\/a> \"20200218_114609-300x225\"<\/a> \"20200218_104221-225x300\"<\/a> \"20200220_100446-225x300\"<\/a> \"20200218_114752-267x300\"<\/a> \"20200219_101057-225x300\"<\/a> \"20200220_100206-225x300\"<\/a> \"20200217_101232-1-225x300\"<\/a><\/p>\n

Didelis A\u010cI\u016a visiems palaikiusiems Gliti\u0161ki\u0173 vaik\u0173 dar\u017eel\u012f “Facebook” puslapyje www.facebook.com\/Sveikatiada<\/a> i\u0161\u0161\u016bkyje “Saldint\u0105 g\u0117rim\u0105 kei\u010diu \u012f vanden\u012f”. J\u016bs\u0173 palaikymo d\u0117ka vaikus nud\u017eiugino dovan\u0117l\u0117s, kurios tik dar labiau paskatins vaikus eiti sveikos mitybos keliu!<\/p>\n

\"20200521_111009\"<\/a> \"20200522_085841\"<\/a> \"20200522_090715\"<\/a> \"20200522_090819\"<\/a> \"20200522_090834\"<\/a> \"20200522_093012\"<\/a><\/p>\n

\"20200521_110905\"<\/a><\/p>\n

Vanduo – dalyviams<\/a><\/p>\n

2.                  Sveikatiados HIMNAS<\/span><\/h1>\n
\nhttp:\/\/www.darzelis.glitiskes.vilniausr.lm.lt\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sveikatiados-himnas.mp4<\/a><\/video><\/div>\n

 <\/p>\n

3. “Pieno t\u016bsas!”<\/span><\/h1>\n

Posmelis i\u0161 m\u016bs\u0173 sukurto Sveikatiados himno:<\/p>\n

Sveikatiada- miestas sveik\u0173 vaik\u0173,<\/span><\/p>\n

Sveikatiada – keliaujame visi kartu.<\/span><\/p>\n

Sustojame stotel\u0117j “Pienas”<\/span><\/p>\n

“T\u016bsuojam\u0117s” visi linksmai.<\/span><\/p>\n

Surad\u0119 kalcio \u0161altin\u0117l\u012f<\/span><\/p>\n

Ragauja visi vaikai.<\/span><\/p>\n

Gliti\u0161ki\u0173 vaik\u0173 dar\u017eelio grup\u0117s “Drugeliai” vaikai pri\u0117m\u0117 eilin\u012f Sveikatiados i\u0161\u0161\u016bk\u012f – “Pieno t\u016bsas!”. \u0160is i\u0161\u0161\u016bkis buvo paskelbtas dar prie\u0161 karantin\u0105. Dar prie\u0161 u\u017esidarant dar\u017eeliui su vaikais kalb\u0117jom\u0117s apie sveik\u0105 mityb\u0105, \u017ei\u016br\u0117jome filmukus kaip sveikai maitintis kad u\u017eaugtume sveiki ir stipr\u016bs. Sud\u0117jome moderni\u0105 maisto piramid\u0119, surinkome dar\u017eelyje esan\u010dius \u017eaislinius vaisius bei dar\u017eoves, t\u0117v\u0173 iniciatyva buvo atne\u0161ti ir dar\u017ee i\u0161auginti “vitaminai”. \u0160ioje piramid\u0117je daugiausiai d\u0117mesio skyr\u0117me pieno produktams. Su\u017einojome i\u0161 kur atsiranda pienas, aptar\u0117me namini\u0173 gyv\u016bn\u0173 prie\u017ei\u016br\u0105 bei teikiam\u0105 naud\u0105 \u017emon\u0117ms. Dar\u017eelio kolektyvas paruo\u0161\u0117 vaikams pieno produkt\u0173 degustacij\u0105. Ant stalo buvo atne\u0161ta naminio pieno, var\u0161k\u0117s, sviesto, grietin\u0117s, jogurto. Tokiu b\u016bdu vaikai su\u017einojo, kad pienas tai ne tik g\u0117rimas, bet ir gausyb\u0117 skani\u0173 ir sveik\u0173 produkt\u0173. Karantino metu aukl\u0117tiniai gavo nam\u0173 darbel\u012f, kur\u012f tur\u0117jo atlikti su t\u0117veli\u0173 pagalba. Buvo i\u0161si\u0173stas Sveikatiados filmukas, kur\u012f per\u017ei\u016br\u0117j\u0119 visi noriai sutiko atlikti nam\u0173 darb\u0105. Kone kiekvienas i\u0161 t\u0117veli\u0173 nusprend\u0117, kad vaikams \u012fdomiausia bus pieno produktus panaudoti gamyboje. T\u0117veliai mielai dalinosi savo receptais, filmavo savo ma\u017eylius padedan\u010dius virtuv\u0117je. Visi gamybos procesai patalpinti u\u017edaros Facebook grup\u0117s puslapyje “Motylki”. Labai d\u0117kojame t\u0117veliams u\u017e tok\u012f aktyv\u0173 ir geranori\u0161k\u0105 dalyvavim\u0105 projekte. A\u010cI\u016a!!!<\/p>\n

 <\/p>\n

http:\/\/www.darzelis.glitiskes.vilniausr.lm.lt\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/video-1587042187.mp4<\/a><\/video><\/div>\n

 <\/p>\n

4. “\u0160okio virusas”<\/h1>\n
http:\/\/www.darzelis.glitiskes.vilniausr.lm.lt\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0160okio-virusas.mp4<\/a><\/video><\/div>\n

\u0160okio viruso pad\u0117ka<\/a><\/p>\n

4. U\u017ekand\u017ei\u0173 fiesta!<\/h1>\n

Grup\u0117s \u201eDrugeliai\u201c t\u0117veliai padar\u0117 staigmen\u0105 \u2013 \u012f grup\u0119 atsine\u0161\u0117 pintin\u0119 su \u0161vie\u017eiais vaisiais. Kiekvienas vaisius buvo ne tik vaik\u0173 ap\u010diupin\u0117tas ir apuostytas, bet ir paragautas \u2013 nusprend\u0117me padaryti vaisiu salotas. Vaikai puol\u0117 dirbti: pjaust\u0117, d\u0117jo vaisius \u012f l\u0117k\u0161tutes, mai\u0161\u0117. Na, ir, \u017einoma, fiesta neb\u016bt\u0173 tikra fiesta be vaisi\u0173 kokteilio, kur\u012f vaikai pasigamino patys!
Paruo\u0161\u0119 vai\u0161es, pakviet\u0117me draugus ir sureng\u0117me piknik\u0105 lauke \u2013 mmm, kaip skanu ir smagu…<\/h3>\n
http:\/\/www.darzelis.glitiskes.vilniausr.lm.lt\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/video-1620886037.mp4<\/a><\/video><\/div>\n

5. SVEIKATIADOS STENDAS<\/h1>\n

Mums ma\u017eiems vaiku\u010diams jud\u0117jimas toks pat svarbus kaip maistas ir oras. Sveikatiados pagalba mes treniruojame raumenis, stimuliuojame kv\u0117pavimo sistem\u0105, didiname protin\u012f paj\u0117gum\u0105, stipriname kaulus, imunitet\u0105. <\/span>D\u017eiaugiam\u0117s, kad SVEIKATIADA pri\u0117m\u0117 mus \u012f savo b\u016br\u012f.<\/span><\/p>\n

\"SVEIKAT.<\/a><\/p>\n

NUORODA<\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/media\/set\/?vanity=Sveikatiada&set=a.4591633504221420<\/a><\/p>\n

6. Mank\u0161tiada<\/h1>\n

,,Mank\u0161tindamiesi esam stipr\u016bs \u2013 joks virusas mums nebaisus\u201c \u2013 su tokiu \u0161\u016bkiu sutinkame dienel\u0119. Gaiviame rudens ore, d\u016bkstame tarp rudenini\u0173 lap\u0173, semiam\u0117s stipryb\u0117s i\u0161 m\u016bs\u0173 \u0105\u017euolo gali\u016bno.<\/span> <\/b><\/h4>\n

\"received_981533182570653\"<\/a><\/p>\n

    \n
  1. \n

    Mano m\u0117gstamiausias u\u017ekandis<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                 <\/strong>Grup\u0117s ,,Drugeliai\u2018\u2018 vaikai m\u0117gsta eksperimentuoti su maistu, tod\u0117l sudalyvavom ,,Sveikatiados\u2018\u2018 startuojan\u010diame konkurse \u2013 \u201eMano m\u0117gstamiausias u\u017ekandis!\u2018\u2018 ir su\u017einojome kokius sveikatai palankius u\u017ekand\u017eius verta valgyti u\u017ekand\u017ei\u0173 fiestoje! Sveikai u\u017ekand\u017eiauti yra ne tik sveika, bet ir smagu. Ugdytiniai pagilino \u017einias apie sveiko maisto naud\u0105 ir svarb\u0105 m\u016bs\u0173 organizmui. Su vaikais da\u017enai kepame pyragus, puo\u0161iame skan\u0117stais keksiukus gimtadieniams. \u0160\u012f kart\u0105 nusprend\u0117me su\u017einoti vaisi\u0173 gudrybes ir priimti ,,Sveikatiados\u2018\u2018 i\u0161\u0161\u016bk\u012f. Su vaikais pjaust\u0117me vaisius, spaud\u0117me i\u0161 j\u0173 sultis bei ant ry\u017ei\u0173 ir griki\u0173 trapu\u010di\u0173 dar\u0117me gard\u017eiai atrodan\u010dias ir vaisiais kvepian\u010dias u\u017etep\u0117les. ,,Sveikatiados\u2018\u2018 vaisi\u0173 stalas buvo padengtas sveikais u\u017ekand\u017eiais, o vaikai pri\u0117m\u0119 eilin\u012f i\u0161\u0161\u016bk\u012f  liko patenkinti.<\/p>\n

                                                                                                                                     E.Malinovskien\u0117<\/p>\n

    \"received_272499984829407\"<\/a> \"received_648433579683469\"<\/a> \"received_1000096120863079\"<\/a><\/p>\n

    Pad\u0117ka0001<\/a><\/p>\n

    8. Piet\u0173 kov\u0173 ringas !<\/h2>\n

    Vilniaus r. Gliti\u0161ki\u0173 vaik\u0173 dar\u017eelio grup\u0117s ,,Drugeliai\u201c ugdytiniai nuolat kalbasi, diskutuoja
    su mokytojais apie sveik\u0105 mityb\u0105. Da\u017enai grup\u0117je su vaikais vyksta sveikuoli\u0173 dienos – patys spaud\u017eiame \u012fvairi\u0173 dar\u017eovi\u0173 ar vaisi\u0173 sultis, gaminame salotas bei skaniausius pasaki\u0161kius desertus, kuriuos paskiau gard\u017eiai ragaujame. Tod\u0117l \u0161\u012f kart\u0105 kilo id\u0117ja pama\u010dius reklaminius \u017eurnalus prekybos centre.
    Vaikai patys rinkosi m\u0117gstamus produktus \u2013 dar\u017eoves, vaisius, m\u0117s\u0105 ar \u017euv\u012f ir krov\u0117 sau ant ,,pad\u0117kl\u0173\u201c, i\u0161 kuri\u0173 svajojo ir galvojo pagaminti sveikus pietus.<\/p>\n

    \"1\"<\/a><\/p>\n

    \"2\"<\/a><\/p>\n

    \"3\"<\/a><\/p>\n

    Pad\u0117ka<\/p>\n

    Piet\u0173 kov\u0173 ringas <\/a><\/p>\n

    9. ,,\u0160ok ir nesustok”<\/h2>\n

                Vilniaus r. Gliti\u0161ki\u0173 vaik\u0173 dar\u017eelio grup\u0117s ,,Drugeliai\u2018\u2018 ugdytiniai nusprend\u0117 paskraidyti po gra\u017eiausias kaimo vietoves.<\/span><\/p>\n

               Gra\u017ei\u0105 saul\u0117t\u0105 pavasario dien\u0105 sureng\u0117me i\u0161vyk\u0105 prie \u0160irvi\u0173 e\u017eero, aplank\u0117me Gliti\u0161ki\u0173 sen\u0105j\u012f \u0104\u017euol\u0105 bei \u012fsp\u016bding\u0105 Jelenskio dvar\u0105. Dar\u0117me sustojimus, smagiai \u0161okome gryname pavasari\u0161kame ore, apkabinome savo pasidid\u017eiavim\u0105 sen\u0105j\u012f \u0104\u017euol\u0105.<\/span><\/p>\n

    \"1\"<\/a> \"2\"<\/a> \"3\"<\/a> \"4\"<\/a><\/p>\n

    Pad\u0117ka Editai Malinovskienei<\/a><\/p>\n

     <\/div>\n
     <\/div>\n\n\n
    SVEIKATIADA-1<\/a>Download<\/a><\/div>\n\n\n\n

    10. Sveikatiados konkursas ,,Kuo daugiau i\u0161gelb\u0117to maisto”.<\/h2>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
    <\/object>Maisto-banko-padeka<\/a>Download<\/a><\/div>\n\n\n\n
    <\/object>Sveikatiada-padeka<\/a>Download<\/a><\/div>\n\n\n\n

    11. Sveikatiados stendas<\/h2>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    PROJEKTAS \u201eSVEIKATIADA\u201c Projekto trumpas apra\u0161ymas \u2013 laukiami rezultatai          ,,Sveikatiada\u201d – ilgalaikis projektas besivadovaujantis \u0161\u016bkiu: \u201csveikai gyventi yra smagu!\u201d \u012edomi\u0173 rengini\u0173 metu vaikai ne tik smagiai leis laik\u0105, bet ir su\u017einos aktualios ir naudingos informacijos apie sveikatingum\u0105. I\u0161skirtinis d\u0117mesys \u0161iame … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":7623,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-7620","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www2107.vu.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7620"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www2107.vu.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www2107.vu.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www2107.vu.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www2107.vu.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7620"}],"version-history":[{"count":28,"href":"http:\/\/www2107.vu.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7620\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11214,"href":"http:\/\/www2107.vu.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7620\/revisions\/11214"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www2107.vu.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7623"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www2107.vu.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}